Gebratener Weißkohl ayurvedisch

 Gebratener Weißkohl Rezept | Küchengötter (kuechengoetter.de)

Ayurvedische Rote-Bete-Suppe mit Kokosmilch

 https://www.happymoodfood.com/rote-beete-suppe-mit-kokosmilch/

Ayurvedische Pastinaken-Suppe

 https://tastykaty.de/vegane-pastinakencremesuppe/

Topping: Zitronenzesten

Zitronen-Cashew-Reis ayurvedisch

 https://appleandginger.de/ayurvedischer-zitronen-cashew-reis

Wirsing ayurvedisch

 https://www.ayurvedaben.com/wirsing-rosinen-curry-rezept/

Birnen-Mandel-Porridge ayurvedisch

 https://yogiveda.de/blog/winterlicher-birnen-mandel-porridge/

Hirse-Kurkuma-Porridge

 https://yogiveda.de/blog/hirse-kurkuma-porridge/

Gelbe oder rote Beete ayurvedisch

 https://www.reisenundkochen.de/2017/12/16/zart-gew%C3%BCrzte-rote-bzw-gelbe-beete/

Hirse-Mungbohnen-Kitchari

 https://veggie-von-geburt.de/kitchari-aus-hirse-und-geschaelten-mungbohnen/

Sehr gut mit bisschen Chili-Salz, Schnittlauch und Joghurt. Statt Hirse geht natürlich auch Reis, mit Zitrone abschmecken. 

Tahini Kekse mit Gewürz

 https://www.lenatura.de/tahini-kekse

nur die halbe Menge Ahornsirup nehmen, reicht völlig!

Sivananda-Kekse

https://www.eat-this.org/sivananda-kekse/

Ich hab den Teig ca. eine halbe Stunde stehen lassen, damit die Haferflocken in der Flüssigkeit quellen können.
Man kann gut einen Teil des Öls durch Apfelmus ersetzen, dann werden sie nicht ganz so fettig. Z. B. 80 ml Öl und 120 gr Apfelmus. 

50 gr Zucker sind ausreichend.